O rutină zilnică foarte bine pusă la punct, cunoașterea nevoilor tenului și folosirea produselor potrivite de calitate, sunt trei condiții esențiale pentru a avea un ten perfect.
În perioadele stresante, atunci când somnul este precar și dieta nu este cea mai sănătoasă, multe femei observă că toți acești factori își pun amprenta inclusiv asupra tenului. Acesta devine tern, arată obosit, pielea își pierde fermitatea și culoarea naturală și își face apariția acneea care provoacă o stare de irascibilitate și mai mare, accentuând problemele vizibile la nivelul feței.
Dacă reușești să lucrezi suficient cu ține însăți și îți impui să ai un stil de viață sănătos și echilibrat, lucrurile pot fi apoi ținute cu succes sub contol și îngrijirea tenului poate fi simplă.
Produsele cosmetice și tratamentele de îngrijire fac minuni pentru ten, atunci când sunt alese în funcție de tipul de piele, vârstă și ținând cont de ingredientele pe care le au în compoziție. La fel de important pentru o femeie este să aibă produse potrivite pentru fiecare moment al zilei, astfel încât îngrijirea tenului să se facă corespunzător.
Sumar:
Curățarea corectă, etapă cea mai importantă de îngrijire a tenului
Un ten perfect curat nu este imposibil și orice femeie îl poate avea atât timp cât urmează o rutină zilnică de îngrijire, care nu trebuie să fie complicată, însă trebuie să fie potrivită tipului de piele. Exfoliantele prea dure și produsele care au substanțe tari, precum alcoolul, usucă și irită pielea și o pot face să arate foarte rău. Pentru curățarea adecvată sunt necesare produse blânde fără alcool și apă cât mai curată, nu foarte fierbinte și nici rece. Ține cont că tenul nu trebuie agresat excesiv cu produse de curățare, pentru că acest lucru ar putea contribui la răspândirea bacteriilor și apariția unor erupții cutanate grave sau acnee. Folosește produse de curățare și demachiere recomandate tipului tău de ten pentru că în acest fel vei curăța în profunzime piele.
Dacă ai tenul uscat este indicat să folosești un demachiant fără alcool și parfum, pentru că aceste ingrediente nu fac decât să îți usuce și mai mult pielea. Spală-ti fața ușor, apoi clătește cu multă apă călduță. Tenul uscat se exfoliază o dată pe săptămâna pentru îndepărtarea celulelor moarte.
Tenul gras se curăță cel mai bine cu spumă demachiantă fără ulei. Se clătește apoi fața cu apă călduță din belșug. Se pot folosi după spălare un tonic sau loțiuni astringente, însă acestea trebuie alese cu grijă pentru a nu produce iritații. Aceste produse au rolul de a îndepărta grăsimea în exces și ajută tenul să nu mai arate atât de lucios.
Pielea sensibilă se va curăță cel mai bine cu un produs de curățare foarte ușor și se clătește cu apă călduță. Pentru tenul sensibil se evită în general produsele cu alcool, săpun, acid sau parfum.
Creme de zi pentru hidratare optimă
Atunci când este vorba de rutina zilnică și cât de simplă sau complicată ar trebui să fie aceasta, discuția poate fi interminabilă. Sunt specialiști care încurajează folosirea a zeci de produse pe zi, dar și păreri potrivit cărora fața nu trebuie încărcată cu foarte multe creme, serumuri, loțiuni și așa mai departe.
Indiferent de tipul de rutină zilnică pentru care optezi, hidratarea este și va fi întotdeauna principala condiție pentru a avea o piele sănătoasă și un ten perfect. Tenul are nevoie de hidratare indiferent de vârstă, așadar nu te gândi că ești prea tânără pentru a introduce în rutina zilnică crema de zi. Hidratarea este necesară inclusiv pentru cele care au tenul gras, doar că și în cazul lor se va face cu produsele adecvate pentru a nu încarcă și mai mult tenul.
Toate tipurile de ten au nevoie de hidratare zilnică. Crema de zi hidratantă sau crema de noapte se aplică pe față imediat după curățarea tenului, când fața este încă ușor umedă, pentru că în acest fel produsele pot intra mai bine în piele, ajungând până în profunzime. Atunci când te confrunți cu acnee sau ai tenul gras, hidratează cu o crema ușoară și fără ulei, astfel încât aceasta să nu blocheze porii.
Protecția solară, indispensabilă în fiecare anotimp
Chiar dacă folosești creme de zi hidratante cu protecție solară, este recomandat să folosești protecție UV și separat. Soarele poate distruge tenul în doar 15 minute! Pete, riduri, ten îmbătrânit sunt efectele pe care le lasă soarele pe chipul tău. Alege întotdeauna o cremă care oferă protecție pe o perioadă mai îndelungată, cel puțin SPF 30. Aplică crema cu protecție UV zilnic, atât vara cât și iarnă. Crema SPF se reaplică la fiecare două ore.
Creme de noapte, beneficii incredibile
Dacă de obicei mergi la culcare fără să aplici și o cremă de noapte pe față, este cazul să îți revizuiești ritualul de îngrijire. Sunt persoane care nu folosesc creme de noapte, însă beneficiile pentru piele pe care aceste produse le au, sunt mai importante de cât și-ar imagina cineva.
Crema de noapte hidratează zonele uscate ale feței și calmează tenul. Crema de noapte asigură o textură fină a pielii și uniformizează, stimulează producția de colagen și ajută la o bună circulație a sângelui. Tot crema de noapte ajută la prevenirea apariției ridurilor și împiedică pielea să își piardă elasticitatea.
Alege cu grijă produsele cosmetice, citește eticheta
Evita acele produse cosmetice care promit minuni, fără să aibă o bază de ingrediente sau o formulă anume care să facă acest lucru posibil. Regula esențială este să citești de fiecare dată eticheta înainte de a achiziționa orice produs care urmează să ajungă pe fața ta. Cremele, loțiunile, tratamentele de îngrijire care de regulă au în compoziție ingrediente naturale și sunt îmbogățite cu vitamine și minerale importante sunt cele mai bune. Evită produsele care conțin alcool, cele care sunt prea grase sau parfumate. Pentru ca produsele cosmetice pe care le cumperi să se dovedească eficiente și să nu îți provoace probleme la nivelul tenului, este important să știi care este tipul tău de piele, iar acest lucru îl poți afla cel mai ușor făcând o vizită la dermatolog.
