Banana Split cu cacao

Banana Split cu cacao

Un desert rapid, sanatos si bun de te lingi pe degete!

Portii: 2

Timp de pregatire: 10 minute

Ingrediente:

2 banane taiate pe lung

10 nuci taiate in bucatele

1 lingura de cacao pudra

1-2 lingurite de concentrat de cirese/ dulceata de cirese

Mod de pregatire:

1. Aseaza branza ricotta pe o farfuriuta de desert si 2 jumatati de banana peste aceasta.

2. Aseaza bucatelele de nuci peste banana si presara totul cu praf de cacao. La sfarsit, adauga un strop de dulceata de cirese deasupra.

Continut nutritiv per portie: Calorii 377, Proteine 23g, Carbohidrati 40g, Grasimi 11g (Saturate 1,5g), Fibre 3,5g.